Du har ingen produkter i handlekurven.
Nivå 2
Litt trent
For deg som er litt i gang og ønsker å få mer effekt av treningen
Få mer effekt av treningen
Perfekt for deg som er litt igang
Er du litt i gang med treningen, men ønsker å få mer effekt og struktur på treningen er dette nivået for deg.
Styrketrening for hele kroppen
I dette programmet får du styrketrening for hele kroppen. Vi bruker enkelt utstyr som sklimatter og strikker og egen kroppsvekt. Få en introduksjon til systematisk programmering av styrketreningen.
Effektiv kondisjonstrening
I tillegg til styrketrening vil dette programmet bestå av enkle men effektive kondisjonssøker av ulik lengde og intensitet.
Garantert resultater
Programmet legger opp til tre økter i uka med effektive økter på under timen. Klarer du å gjennomføre dette over de neste 10 ukene, garanterer vi deg super resultater.
Bli med i konkurransen
Registrer øktene dine så du er med i trekningen
Hvis du registrere minst 3 økter i uken hos NG+ er du automatisk med i trekningen av spennende premier! Det er selvsagt helt gratis!
Helhetlig inspirasjon for overskudd
Bli inspirert
En sunn kropp trenger mer enn bare trening. Derfor har vi skrevet gode artikler om alt fra kosthold til mental helse. Vi håper det finner noe som motiverer deg!
Yes I can!
Visste du at å ha tro på at du vil lykkes i det du gjør, er viktig for å nå dine mål. Dette er de fleste av oss alt for dårlige til.
Vinnere uke 44
Har du registrert aktivitetene dine forrige uke på NG+? Da kan du være en av de heldige vinnerne ..
Nye vinnere!
Ny uke, nye muligheter. Har du vært med i aktivitetskonkurransen? Da kan du være en av de heldige ..
Ukas vinnere!
Vi er i gang med NG+ sin "Høstutfordring", og har trukket de første vinnerne. Er du en av de heldige?